Doula Trude Laukli

Graviditet og fødsel er noe av det største vi går gjennom i livet.

En overgang som kan romme både forventning, styrke, sårbarhet og usikkerhet. Jeg jobber tett med kvinner og par gjennom graviditet, fødsel og barseltid – med fokus på forberedelse, relasjon og trygg støtte. Min rolle er ikke å styre fødselen.
Min rolle er å være der sammen med dere.


Hvem du har rundt deg i fødsel betyr noe.

Fødsel handler ikke bare om kroppen.
Den handler også om trygghet, relasjon og nervesystem.

Når du føler deg trygg, sett og ivaretatt, får kroppen bedre arbeidsro.
Da kan du lene deg inn i det som skjer, i stedet for å spenne imot.

Derfor betyr menneskene rundt deg så mye.

Partneren din er viktig. Jordmor er viktig.
Og for mange er det også avgjørende å ha med seg en doula.

En doula er en kontinuerlig støtteperson gjennom graviditet, fødsel og barseltid – en som kjenner dere, holder rommet og bidrar til ro, oversikt og støtte når det gjelder.


Doulaeffekten

Forskning på kontinuerlig støtte under fødsel viser at kvinner som har en støtteperson til stede gjennom hele fødselen ofte opplever større trygghet, bedre kommunikasjon i føderommet og en mer positiv fødselsopplevelse. Når støtten kommer fra en person som kun er der for å støtte den fødende – en doula – ser man i flere studier også økt sannsynlighet for spontan fødsel, kortere fødselsforløp og mindre behov for enkelte medisinske inngrep. Men kanskje viktigst av alt: mange kvinner beskriver at det å ha en kjent person i rommet gir ro, oversikt og en følelse av å bli sett og ivaretatt gjennom hele prosessen. Det er dette mange i etterkant omtaler som doulaeffekten.Bohren, M. A., Hofmeyr, G. J., Sakala, C., Fukuzawa, R. K., & Cuthbert, A. (2017). Continuous support for women during childbirth.


Cochrane Database of Systematic Reviews. Denne omfattende forskningsgjennomgangen viser at kontinuerlig støtte under fødsel kan bidra til større trygghet, mer positive fødselsopplevelser og i noen tilfeller redusert behov for enkelte medisinske inngrep.

Forskning viser også at kontinuerlig støtte under fødsel kan ha stor betydning for hvordan fødselen oppleves.

En omfattende gjennomgang av internasjonal forskning publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews viser at kvinner som har kontinuerlig støtte under fødsel blant annet kan oppleve:

• større følelse av trygghet og mestring
• bedre kommunikasjon i føderommet
• lavere sannsynlighet for enkelte medisinske inngrep
• økt tilfredshet med fødselsopplevelsen

Kontinuerlig støtte under fødsel kan gi bedre utfall for både mor og barn. Den mest omfattende forskningsgjennomgangen på feltet er en Cochrane-review av 26 studier med mer enn 15 000 kvinner. Den fant blant annet at kontinuerlig støtte var forbundet med lavere sannsynlighet for keisersnitt, mindre bruk av smertelindring, kortere fødselsforløp og mer positive fødselsopplevelser. Effekten var sterkest når støtten ble gitt av en person som ikke var en del av sykehusets ordinære stab, slik som en doula. 

Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler også at kvinner tilbys kontinuerlig støtte under fødsel som del av god og respektfull fødselsomsorg. WHO beskriver en positiv fødselsopplevelse som noe som blant annet innebærer kontinuitet i praktisk og emosjonell støtte. En doula er ikke medisinsk personell, men en kontinuerlig støtteperson før, under og etter fødsel. Rollen handler om trygghet, nærvær, informasjon, støtte til partner og hjelp til kommunikasjon underveis. Oppsummert viser forskningen at denne typen støtte kan bidra til ro, mestring og en bedre fødselsopplevelse. For mange handler derfor doulastøtte ikke om å «gjøre fødselen annerledes», men om å ha en kjent støtteperson gjennom en av livets største overganger.

Kilde: Bohren et al., Continuous support for women during childbirth, Cochrane Database of Systematic Reviews.




Kilder


«Takk for fantastisk teamwork.»

“Takk for fantastisk teamwork. Alt gikk jo så utrolig bra, og babyen er i kjempeform.

Vi er såååå takknemlige Trude.”
— far etter fødsel

«Takk for at du hjalp oss få den opplevelsen.»

“Vi forsvant helt ned i de fantastiske, kaotiske, slitsomme og herlige første døgnene.

Takk, takk, takk for at du hjalp oss få den opplevelsen.

Lille gull har det fint, mamma heler sakte og pappa er veldig stolt.” ❤️

«Din tilstedeværelse betydde enormt mye.»

“Tusen takk for at du var der med oss. Din tilstedeværelse og støtte betydde enormt mye – for oss begge.

Smerten og frykten fra fødselen føles allerede langt borte.

Vi sitter bare og ser på den lille og nyter tiden sammen.” 💕

«En rolig, magisk drømmefødsel.»

“Vi er så utrolig takknemlige for det du ga oss. En rolig, magisk drømmefødsel og en helt annerledes – og vidunderlig – barseltid.

Tusen takk for støtten og tryggheten du ga oss.” ❤️

«Så glad vi booket trude som doula»

“Hun fulgte oss gjennom svangerskap og fødsel. Trude har et så nydelig og trygt vesen, hun er som balsam for frynsete nerver og gjør de mest ekstreme situasjoner trygge, til og med lekne. En dame å ha med seg i krigen, og virkelig kvinnen du vil ha ved din side i svangerskap og fødsel. Tryggheten og kjærligheten hennes smitter både fødekvinne, partner og helsepersonell. Resultatet ? En styrket fødekvinne og en fantastisk fødselsopplevelse”